ago 11, 2025
Tre sono le più grandi caverne in cui si celano il suono e la luce. Nel silenzio oscuro della grotta un soffio d’aria, lo scorre di un ruscello in uno specchio d’acqua sono le sole ‘parole’ che si recepisco, la luce indecifrabile tace raccolta nella sua oscurità.
Queste tre caverne sono quella nell’ombelico, quella nel cuore, quella nella mente. I nostri sensi si sono...
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Le tre caverne. Riflessioni su “Mantra&Meditazione” di Swami Ritavan Camaldoli maggio ’25 n. 4
lug 30, 2025
La Bhagavad Gita è un testo che dagli anni ’80 mi ha accompagnato con gli insegnamenti di Krishna ad Arjuna. Il testo approfondisce tre vie spirituali, la via della conoscenza, la via dell’azione e la via della contemplazione
Nel seguire i temi che più mi coinvolgono traccio queste linee guida che via via affronterò, in gran parte raccogliendo i passi che ne parlano:
1 Il contesto: la...
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Bhagavad Gita, introduzione e traccia per una sua lettura
lug 29, 2025
Il mantra nutre la ricerca allorché riesce ad aprirsi alla meta, ad accoglierla, ad interiorizzarne la vitalità, a dissolversi in essa.
Quel monaco seduto sulle sponde del Gange getta nella corrente quella domanda che la meditazione gli rivela contingente e fittizia e così fa con quell’altra e così via fino a quando, sull’ultimo foglietto, legge “tu sei quello” allora, realizzata questa...
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Vedere e ascoltare, luce e suono. Riflessioni su “Mantra&Meditazione” di Swami Ritavan Camaldoli maggio ’25 n. 3
lug 24, 2025
Su che cosa tutto questo è tramato e tessuto
Dalla Brhadaranyaka-Upanishad III, iv-vii
Ediz. Boringhiari, 1977 p. 98 – 106
Nella pratica dello Yoga, in particolare durante il rilassamento, può accadere qualcosa.
In primo luogo mi posso stupire nello sperimentare una inversione di soggetto e oggetto. Non sono “io” che mi ‘rilasso’ ma è la profondità pacificante della mia...
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Su che cosa tutto questo è tramato e tessuto, Brhadaranyaka-Upanishad
lug 22, 2025
Il mantra è alimentato da una emozione che può condensarsi in una percezione più ricca di se stessi, una intuizione che incoraggia a proseguire. Dall’altro lato vi è il peso del samsara che gioca all’apposto. Per esempio dal vivere una emozione positiva può emergere la possessività egoica, oppure proprio quel seme può ricollegarci alle tante perle che giacciono nel profondo di noi...
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Bilanciare le due propensioni, riflessioni su “Mantra&Meditazione” di Swami Ritavan Camaldoli maggio ’25 n. 2
lug 21, 2025
Indicazioni per la pratica di Dharma, luglio-agosto 2025 (2569 EB): Meditazione camminata
Nel Cankama Sutta ( AN 5.29 ) il Buddha dice:
“ Monaci, ci sono cinque benefici della meditazione camminata. Quali cinque? Mantenersi in forma per viaggiare, mantenersi in forma per esercizi spirituali ed essere in buona salute. Ciò che viene mangiato, bevuto, masticato e gustato è ben digerito. La...
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Meditazione camminata, insegnamento di Tae Hye sumin
lug 20, 2025
Quanti “mantra” ruotano in senso inverso, sono sorti dall’egoismo e senza fatica invadono la mente con lo scopo di far proliferare contenuti non funzionali alla propria crescita interiore, per consolidare il senso del mio io, senza alcun scopo etico.
Se la strada è diversa, se è alimentata da una aspirazione al bene, ad una consapevole aspirazione al bene, allora tra il mantra e i...
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Aspirazione al bene, riflessioni su Mantra&Meditazione di Swami Ritavan , Camaldoli maggio ’25 n. 1
giu 25, 2025
La facciata della Pieve di Santa Maria alla Sovara illuminata dai raggi del Sole al tramonto è la prima immagine della serata. Ma sarebbe riduttivo pensare alla Pieve solo come ad un contenitore. E infatti non lo è. Con il pretesto di ospitarlo, è parte del concerto e contribuisce a infondere energia all’incontro. E’ un luogo di accoglienza, di raccoglimento. Il posto giusto per festeggiare il...
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Dopo il concerto con l’handpan…
giu 18, 2025
Al suono dell’Handpad della Chiesa di Pieve alla Sovara
Lunedì 23 giugno, ore 21.00 – 22.30
Puntualissimi
Ingresso libero
Musicista: Massimo Rosselli
info whatsapp: 3758170984 – 3293715815, info@lapagoda.org
La Chiesa di Pieve di Santa Maria alla Sovara costituisce, nei dintorni di Anghiari, un luogo particolarmente indicato per riprendere quel colloquio che sempre accompagna i luoghi di...
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Una musica senza confine con Massimo Rosselli
mag 31, 2025
Indicazioni per la pratica di Dharma – giugno 2025 (256 9 EB): Lasciar andare
Lasciar andare
Nella meditazione la maggior parte dei praticanti ha bisogno, almeno all’inizio, di un oggetto di focalizzazione. Così si può p.es essere consapevoli del respiro, del corpo intero, delle sensazioni o degli stati mentali. L’oggetto della meditazione può essere anche la benevolenza...
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Lasciare andare, ma come? Tae Hye sunim
