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  Toccare la Terra —  i tre momenti sono presenmmm Thich Nhat Hanh nella Preghiera del Toccare la Terra ci aiuta ad entrare silenziosi al cospetto di questa Maestra che è testimone.  Il contatto con la Terra è contatto con il nostro passato e delinea il nostro futuro, un equilibrio nel tempo. È testimone del presente in cui tutti e tutto è e ci circonda. Il segreto della Terra è anche quello di... Leggi ...

ATTENZIONE: VESAK 10 GIUGNO a La Pagoda

Il Vesak a La Pagoda prevede un gustoso programma…in tutti i sensi. Spirituale, sia con le specifiche Cerimonie che ravvivano l’atmosfera tenute in particolare dalla Comunità dello Sri Lanka, sia con momenti specifici di raccoglimento, come p.es. nel primo pomeriggio l’incontro con la Comunità di Camaldoli. Giocoso, La Pagoda allestita a Festa con tante bandiere, con luci, con i Kudu... Leggi ...

Vivere in pace, giugno con Tae Hye sunim – Musang Am Lerici

Indicazioni per la pratica di Dharma – giugno 2018 (2562 E.B.): Vivere in pace In diverse occasioni il Buddha ha pronunciato versetti d’insegnamento, di cui sono un esempio i seguenti, tratti dal Dhammapada: 197. Viviamo felici, liberi dall’odio anche in mezzo ai malevoli. Tra gli ostili dimoriamo senza odio. 199. Viviamo felici, liberi da avidità anche in mezzo ai bramosi. Tra gli avidi... Leggi ...

Perfetti nell’unità

… solo se apri le immagini!!! Altrimenti nessuna unità ma un semplice doppione…… Tu  sei qui Io sono qui dalla terrazza de La... Leggi ...

Un tempo che è, un tempo che va. Terza Elementare Scuola “Gianni Rodari” di Cospaia PG

Il più importante dei nostri arnesi serve ad aggiustare … l’orologio! Già nella prima nota del 26 aprile ’18 dal titolo “YinYang & Tao”, avevo presentato lo sviluppo del corso di Yoga per i bambini di Terza Elementare, lungo due canali: il tempo presente, istantaneo che sembra via via condensarsi proprio nella profondità della postura che sto eseguendo  e l’altro in... Leggi ...

Dove si nasconde il respiro? Terza Elementare – esperienza pratica

Dove si nasconde il respiro? Beh, usualmente non si nasconde…ma si fa sentire eccome! ora con una voce più o meno pacata ora più o meno altisonante! Senza andare troppo lontano però lo scoviamo … in ogni parola che pronunciamo! Anzi, ancor prima … nel suono di ogni lettera!!! E il tutto sull’onda dell’……espiro!!! Così nasce il gioco del presentarsi per notare nel... Leggi ...

Maggio a La Pagoda

Salve! Un maggio che a La Pagoda … inizia domani con MEDinYOGA di mattina e al pomeriggio a POPPI per un Convegno su “L’unità nell’essenza”. Dalla sera di sabato a domenica un  intensivo di meditazione di consapevolezza; la settimana successiva Ascoltare, Ascoltarsi Hang, Didgeridoo, Yoga, Meditazione con Massimo Rosselli e Rodolfo Savini, a venire l’attività... Leggi ...

Asana a sorpresa nello Yoga di Terza Elementare

2° Articolo:  Asana a sorpresa (1° Articolo vedi 26 aprile ’18)   In una Terza Elementare la presentazione delle posture  richiede ancora, secondo me, una base di creatività sensoriale  per mantenere viva l’attenzione. D’altronde occorre stimolare l’interesse e la curiosità qualunque sia la nostra intrapresa. La motivazione è ancora in gran parte radicata nell’emotività più che... Leggi ...

Amare la modestia o essere presuntuoso? Tae Hye sunim incidazioni di pratica – maggio 2018

Indicazioni per la pratica di Dharma – maggio 2018: Non attaccamento ai concetti e alle emozioni  Nel Anuruddhamahavitakka-sutta (Ad Anuruddha), AN 8:30 Il Buddha disse: “Questo Dhamma è per chi ama la modestia, non per chi è presuntuoso. Questo Dhamma è per chi ama la contentezza, non per chi è scontento. Questo Dhamma è per chi ama il distacco, non per chi è legato. Questo Dhamma è per... Leggi ...

YinYang & Tao in Terza Elementare, bravi bambini!!!

Yoga e Meditazione con i bambini di Terza Elementare: Yin-Yang e la Ruota del Tao Quest’anno ho introdotto allo Yoga dei bambini di Terza Elementare … ma non ero solo … le Maestre hanno vegliato sulle sei ore di incontri, uno a settimana. Sono state davvero un gioiello nell’essere presenti, discrete, attente e collaborative. Tanti momenti avrebbero occupato tutta … l’ora se fossi stato... Leggi ...

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