dic 9, 2015
19 dicembre 2015 ore 10.00 – 13.00: appuntamento ormai di casa a La Pagoda.
La nostra mente avrà nuovamente più maestri, con intendimenti comuni e coordinati, che le tracciano la strada verso una quiete che sostiene.
Lo yoga, articolato in un susseguirsi di posture e respirazione, asana e pranayama, aiuta a sgretolare, con le sue vibrazioni, le resistenze del corpo e della mente. Massimo Rosselli...
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19 dic: “Ascoltare fuori, ascoltarsi dentro” Yoga, Musica, Meditazione 4a edizione
dic 8, 2015
Viaggio, ma ritorno al respiro – Gunaratana – Lt a La Pagoda cap. 5
Viaggio, ma ritorno al respiro Nella pratica di consapevolezza, l’attenzione al respiro non è rigida concentrazione, è ciò da cui partire e ciò a cui tornare abbracciando in questo viaggio i diversi contenuti che si presentano alla mente. Nella pratica meditativa dovremmo vedere dapprima il corpo e la mente come entità separate. Avendole comprese separatamente, dovremmo vederne la loro... Leggi ...
nov 19, 2015
ore 18.30 – 19 novembre. Una telefonata, un messaggio, non rispondo, sono nella saletta di yoga, vedo il cellulare illuminarsi. La pratica prima di tutto. Una volta che la campana ha battuto i tre colpi di fine incontro clicco e leggo l’sms di ANDREA!!! “per le solite congiunture devo scendere ad Arezzo questo fine settimana, è un problema se aggiungessi il mio sitar alle sessione di...
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Anche ANDREA con il SITAR!!! sabato 21nov MEDinYOGA
nov 18, 2015
Sabato 21nov. un bel connubio
Sabato 21 novembre ore 10.00 – 13.00 nell’incontro di MEDinYOGA, meditazione&yoga, avverrà un bel connubio. Tra le posture e la meditazione perché non metterci anche il suono di strumenti un po’ inusuali quali l’Hang e il Didjeridu? Cerco! Bella trovata!! Più audience!!! Ecco un motivo per non venire. Ci può essere anche un motivo per essere presenti. Queste diverse... Leggi ...
nov 18, 2015
La saggezza del Tao W. Dyer Strofe 25, 28,29,34, 36 – selezione
Per conoscere l’umanità, comprendete la terra. Per conoscere la terra comprendere il cielo. Per conoscere il cielo comprendere la Via. Per conoscere la Via comprendere la grandezza che è dentro di voi. Come nel respiro, l’aria entra e poi esce, c’è un tempo per avanzare e un tempo per retrocedere; un tempo per muoversi e un...
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C’è un tempo per avanzare e un tempo per retrocedere – Letture a La Pagoda
nov 16, 2015
Vivere senza sforzo – Krishnamurti
Vivere senza sforzo – Jiddu Krisnamurti vedi CATEGORIA “Retta visione&intenzione&volontà” Per la maggior parte di noi, tutta la vita si basa su uno sforzo, su una forma o l’altra di volizione. Non riusciamo a concepire un’azione senza volizione, senza sforzo. Ma cosa ci spinge? Non è forse, in parole povere, il desiderio di conseguire un risultato, di diventare... Leggi ...
nov 10, 2015
Ciò che state osservando reagisce all’azione del guardare e ciò che guardate siete voi stessi. Ciò che state guardando reagisce all’azione del guardare. Osserviamo in nostro modo di guardare. Non aspettatevi nulla dalla meditazione, sedete e guardate ciò che succede. Coltivare uno sforzo rilassato e costante. Occorre pazienza, datevi tempo. Guardate tutte le cose come uguali, rilassatevi...
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Gunaratana L’atteggiamento Letture a La Pagoda cap. 4
nov 4, 2015
Letture a La Pagoda Ciò che la meditazione è – Gunaratana cap. 3
Gunaratana La pratica della consapevolezza, Ubaldini, 1995; pp.35-44 LETTURE A LA PAGODA ott2015 Ciò che la meditazione è Tutta la meditazione buddhista mira allo sviluppo della consapevolezza e a tal fine usa lo strumento della concentrazione. La vipassana ci guida alla coltivazione diretta e graduale della consapevolezza o presenza mentale e questa coltivazione procede un poco alla volta nel corso... Leggi ...
nov 2, 2015
La saggezza del Tao strofe 5-6-7 W. Dyer – letture a La Pagoda
La Sagezza del Tao – strofe 5-7 W. Dyer. La saggezza del Tao Corbaccio, 2011 http:// Str.5 – Lo spazio tra terra e cielo è come un mantice, vuoto e inesauribile, più lo si usa più produce. Offrite a tutti l’intera ricchezza della creazione. Nel vedere voi stessi in tutti gli altri la vostra tendenza a criticare si dissolverà. Togliete la parola speciale dal vostro vocabolario... Leggi ...
ott 27, 2015
MEDinYOGA con Sitar-Andrea Guerrini, Hang e Didjeridu-Massimo Rosselli – 24 ottobre 2015. Ormai passato ma non riusciamo a dimenticarlo. E’ un passato presente. L’incontro di sabato ha permesso di mettere a punto un modulo (… eppure è così!!!) per affrontare la pratica meditativa lungo un percorso ricco. Badiamo bene, non ricco di cose, ma ricco di richiami.
La meditazione ha...
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VIDEO Un 24ott15 ormai passato: Medinyoga, Sitar&Hang&Didjeridu
